L’idée que le soleil serait inoffensif refait surface sur les réseaux. Et ça inquiète. D’un côté, une influenceuse affirme qu’on aurait exagéré les risques.
De l’autre, une chimiste québécoise remet les pendules à l’heure, avec des faits clairs. Derrière ce débat, une question simple mais cruciale : est-ce qu’on sous-estime un danger bien réel pour la santé ?
Selon l’influenceuse Victoria Kult, s’exposer progressivement au soleil sans protection permettrait au corps de s’adapter. Elle suggère même d’éviter lunettes et crème solaire pour laisser la peau “apprendre” à se défendre.
@miss.derme
Ce discours séduit parce qu’il semble logique. Oui, le corps humain s’adapte à plusieurs choses. Mais dans ce cas précis, la science nuance fortement.
La chimiste connue sous le nom de @miss.derme rappelle un point essentiel : le bronzage est une réponse à un dommage, pas une protection efficace.
“Un bronzage, ça ne procure pas plus qu’un FPS entre deux et quatre”, explique-t-elle. Autrement dit, c’est largement insuffisant pour bloquer les rayons ultraviolets.
Pour comparer, les dermatologues recommandent généralement un FPS de 30 minimum pour une protection adéquate. Un écart énorme.
Bronzer, ce n’est pas anodin
Le point le plus frappant de son intervention touche à l’ADN. Contrairement à ce que plusieurs pensent, le bronzage n’est pas un signe de santé.
“Un bronzage, c’est la preuve visuelle que notre ADN a été endommagé”, souligne la chimiste.
Chaque exposition sans protection accumule des dommages invisibles. Et avec le temps, ces dommages peuvent mener à des cancers de la peau.
Au Canada, les chiffres vont dans le mauvais sens. Les cas de mélanome et d’autres cancers cutanés continuent d’augmenter, particulièrement chez les jeunes adultes. Selon la Société canadienne du cancer, des dizaines de milliers de nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année.
Le problème n’est pas seulement scientifique, il est aussi social. Quand une figure publique minimise les risques, le message se propage vite.
@miss.derme
Et il peut influencer des comportements concrets :
Réduction de l’usage de crème solaire
Exposition prolongée aux heures les plus intenses
Sous-estimation des coups de soleil
Or, le cancer de la peau fait partie des cancers les plus évitables.
Quelques gestes simples font une vraie différence :
Appliquer un écran solaire FPS 30 ou plus
Porter un chapeau et des lunettes
Éviter le soleil entre 11 h et 15 h
Surveiller les changements sur la peau
Ces actions ne demandent pas beaucoup d’effort, mais elles peuvent réduire considérablement les risques.
En fin de compte, le soleil n’est pas un ennemi… mais ce n’est pas un ami inoffensif non plus. Entre alarmisme et insouciance, la nuance est essentielle. Ignorer les données actuelles, c’est jouer avec un risque bien documenté — et souvent évitable.
@miss.derme Victoria Kult est de retour avec de la désinformation dangereuse. En 2024, elle affirmait sur ses réseaux sociaux qu’il suffisait d’éliminer les huiles végétales de l’alimentation pour se protéger du soleil. Cette année, elle est de retour en force, avec une théorie pseudo-scientifique où elle avance que notre corps pourrait se protéger du soleil entièrement par lui-même. Câline, avoir su, on n’aurait pas inventé la crème solaire!!! 🙃 Signé : une scientifique pu capable de voir du monde propager des propos dangereux pour la santé publique sur les réseaux sociaux! 💋 📚 https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/tanning/risks-tanning #victoriakult #désinformation #crèmesolaire ♬ son original – Miss Derme | Sarah Bélanger