La chanteuse et influenceuse québécoise Alicia Moffet a pris tout le monde par surprise en se confiant avec une sincérité désarmante sur un problème auquel bien des jeunes (et moins jeunes) peuvent s’identifier : l’addiction au cellulaire.
Alicia qui passait la journée en studio pour travailler sur de nouvelles chansons, a raconté une anecdote révélatrice. En pleine session d’écriture, son collègue lui aurait parlé d’un “shortcut” sur son cellulaire — une astuce qui ferme automatiquement les applications Instagram et TikTok dès qu’elles sont ouvertes. Une façon radicale, mais efficace, de couper les distractions et de rester concentré.
@aliciamoffet
« J’ouvre TikTok, puis ça ferme direct. Même chose pour Instagram. C’est fou, je le fais sans m’en rendre compte », avoue Alicia dans sa vidéo, preuve que la dépendance numérique dépasse souvent la simple envie de scroller quelques minutes.
Elle raconte avoir gardé cette configuration seulement trois heures pendant lesquelles elle a tenté d’ouvrir TikTok et Instagram une vingtaine de fois, sans raison apparente. Ce comportement, explique-t-elle, lui a servi d’électrochoc : « C’est traumatisant de réaliser à quel point c’est automatique ! »
Alicia ne cache pas sa surprise devant cette difficulté à décrocher. Elle précise qu’elle n’avait pas spécialement envie d’aller sur les réseaux au moment où elle appuyait sur les icônes — son geste était devenu totalement mécanique. Sa réflexion illustre parfaitement la dépendance inconsciente qui s’installe à force d’utiliser nos téléphones comme palliatif à l’ennui ou au stress.
@aliciamoffet
Depuis la publication de cette capsule, les réactions affluent sur les réseaux sociaux. De nombreux internautes remercient Alicia pour sa transparence et sa vulnérabilité, soulignant qu’ils vivent le même réflexe compulsif sans même s’en rendre compte.
Avec ce cri du cœur authentique, Alicia Moffet ne cherche pas à bouder la technologie, mais à reprendre le contrôle de sa relation avec elle. Son expérience inspire plusieurs créateurs qui, comme elle, cherchent à établir un équilibre sain entre productivité et connexion constante.
À travers cette confession empreinte de lucidité, l’artiste met en lumière un enjeu de société bien réel : apprendre à déconnecter pour mieux se reconnecter à soi-même.
@aliciamoffet K bye je le réactive 🚩