Alicia Moffet explique à quel point c’est difficile d’être une mère monoparentale

De passage au 5 à 7 podcast, Alicia Moffet s’ouvre avec une rare franchise sur la réalité émotionnelle et mentale de la maternité monoparentale.

Alicia explique à quel point le fait d’avoir sa fille une semaine sur deux crée un choc permanent dans son quotidien. Quand sa fille est avec elle, elle se décrit comme en « mode mère monoparentale », entièrement centrée sur les lunchs, l’école, les routines, les devoirs, les bains et les activités; tout son horaire tourne autour de l’enfant. La semaine suivante, sans sa fille, elle retombe dans une vie d’adulte sans enfant, où elle peut travailler intensément, voyager, sortir et se consacrer à sa carrière d’artiste. Ce va-et-vient constant l’oblige à « reconditionner » son cerveau chaque fois, ce qu’elle trouve extrêmement épuisant sur le plan émotionnel.« C’est malade d’avoir du temps pour soi, mais je fais un deuil énorme chaque départ », confie-t-elle.

5 à 7 Podcast

À ses yeux, c’est une réalité très particulière de la monoparentalité moderne: être une mère aimante à 100% une semaine, puis devoir fonctionner comme si on n’était plus parent la semaine suivante, tout en portant en permanence la responsabilité émotionnelle de l’enfant.

Traumatisée par la séparation de ses parents, Alicia avait juré de ne jamais reproduire ce schéma. Sa propre rupture avec le père de sa fille a brisé ce rêve, déclenchant un deuil du couple et de l’image de mère parfaite. Amplifié par le scandale public avec Fred, elle a subi une haine intense, accusée d’avoir « brisé sa famille ».

Alicia explique qu’après le scandale entourant sa nouvelle relation avec Fred, elle est passée d’une image « irréprochable » à une figure polarisante, bombardée de haine en ligne. Elle a dû apprendre à composer avec des inconnus qui commentent sa vie de mère, remettent en question ses choix et l’accusent de trahir sa famille, tout en continuant de s’occuper de sa fille au quotidien. Elle dit d’ailleurs que son « image » compte beaucoup trop pour elle, ce qui rend chaque critique encore plus douloureuse et anxiogène.

5 à 7 Podcast

Cette exposition la préoccupe aussi pour l’avenir de sa fille. Elle sait qu’un jour, à l’adolescence, sa fille aura accès aux articles, aux podcasts, aux extraits de scandales, et que cela risque de l’atteindre. Pour limiter les dégâts, Alicia a progressivement réduit la présence de sa fille sur ses réseaux et travaille surtout à bâtir une relation basée sur la confiance, l’honnêteté et l’ouverture, afin que son enfant puisse venir lui parler de tout, y compris de ce qu’elle verra en ligne.

Alicia se dit mère monoparentale, mais Fred l’aide concrètement. Il n’est pas le père, mais son rôle de beau-père est clé: il gère les ajustements de garde et apporte équilibre. Une anecdote illustre son soutien: ses rallonges en feu dans un bar, éteintes par Fred. « Même avec un partenaire bienveillant, la charge principale reste sur moi », souligne-t-elle.

Alicia apprend à embrasser une maternité imparfaite, entre exposition médiatique et garde complexe. Son message résonne pour les mères monoparentales québécoises: résilience face à la culpabilité et la fatigue, avec un amour inconditionnel.

Voici le podcast intégral:

Mis à jour le 29 janvier 2026 10:04 am