Katherine Levac, humoriste québécoise bien connue pour son énergie débordante et son sens de la répartie, a récemment partagé une facette méconnue de sa routine dans un podcast animé par @onsconnaitpastantqueca.
Pour elle, le bain n’est pas qu’un moment de détente, c’est un véritable outil de productivité et de gestion du stress. « Je prends beaucoup de bains, puis j’adore ça. Je règle beaucoup de choses dans le bain », confie-t-elle avec son humour habituel.
Dans son récit, Katherine explique qu’elle passe beaucoup de temps dans son bain à régler ses courriels, écrire, même parfois téléphoner.
Le bain devient ainsi un espace privilégié où elle peut combiner relaxation et efficacité. « Je réponds mes courriels, j’écris beaucoup dans le bain. Moi, je n’ai pas d’ordi, il est encore dans la boîte. Je me sers de mon téléphone, c’est très humoriste, très application ». Cette polyvalence dans un moment qui semble a priori destiné à la détente révèle comment elle allie vie professionnelle et moments personnels.
Mais ce qui rend le bain si particulier pour Katherine, c’est ce mélange d’apaisement et de tension. Elle parle d’un état qu’elle appelle la “panique zen”, où elle est à la fois dans un bain chaud, en sueur, mais hyper concentrée à traiter ses tâches en retard. « Tu bois un café après, puis tu es comme… J’ai peur, j’ai peur. J’aime ça, un bain d’après café. Ça, c’est la meilleure affaire ». Pour elle, ce moment matinal chaleureux est presque ritualisé, une sorte de sas entre le chaos de la vie quotidienne et la mise au point nécessaire pour affronter sa journée.
Cette pratique pourrait sembler surprenante, mais elle s’inscrit dans une réalité partagée par beaucoup : trouver des petits instants où “faire le point” est possible, même dans des cadres inhabituels. Le bain, loin d’être un simple moment de détente, devient une bulle où Katherine se recentre, met de l’ordre dans ses pensées et planifie son action avec une réelle efficacité.
Son témoignage apporte un regard rafraîchissant sur la gestion du stress et la manière dont on peut s’organiser autrement pour être productif sans sacrifier son bien-être. « Je suis dans le bain, je réponds à tout le monde, que je n’ai pas répondu. Après ça, je suis comme… ça c’est mon moment préféré ». Cette complicité entre détente et action, portée par son style unique, fait de ce rituel un moment essentiel pour l’humoriste pleine d’énergie.
@onsconnaitpastantqueca Katherine Levac règle beaucoup de trucs dans le bain. L’épisode complet est disponible partout! 🎙️