Mélina Bélanger, une copywriter et maman de la région métropolitaine, partage sans filtre sa réalité d’introvertie extrême dans une vidéo TikTok virale.
«Les choses que je fais comme introvertie qui rendraient complètement fou un extraverti», lance-t-elle avec humour, captivant des milliers de vues et une vague de commentaires solidaires. Passant ses journées confinée chez elle, du lundi au dimanche, elle illustre un quotidien qui résonne profondément auprès de celles et ceux qui se reconnaissent dans cette quête de calme absolu.
@melinabelangerr
Mélina ne sort son auto que rarement, parfois pas pendant trois, quatre ou cinq jours d’affilée, préférant l’univers rassurant de sa maison à Terrebonne ou environs. Même en congé, elle opte pour envoyer sa fille à la garderie afin de savourer un silence réparateur. «Quand j’ai une rencontre Zoom, l’heure après, je ne dois absolument rien faire pour me remettre de ma rencontre», confie-t-elle, soulignant cette fatigue sociale intense qui suit tout contact humain prolongé. Les appels téléphoniques? Quasi inexistants, limités à un ou deux par semaine pour la famille et amis proches. Ses fins de semaine? 90% sans plans, un luxe pour recharger ses batteries dans la solitude choisie.
Les grands événements sociaux représentent un vrai calvaire: elle arrive tard et repart tôt pour minimiser l’exposition, et le retour à la maison exige trois ou quatre jours de récupération complète. Cette réalité n’est pas unique; les commentaires affluent sous sa vidéo. Isabelle Ferris avoue: «Ok chu pas toute seule à être toute seule 😅 j’admire le monde qui font pleins d’affaires avec du monde», tandis que Donna Maya44 et d’autres comme Nika Bastien clament «Je suis pareil comme toi!» ou «moi aussi, TOUJOURS chez nous». Beautiful Me ajoute: «Je pensais être la seule comme ça», illustrant ce sentiment d’isolement partagé qui unit les introvertis québécois.
Pourtant, loin d’être une souffrance, cette introversion est source de bonheur. À la question de Demsey64, «Et puis, es-tu heureuse?», Mélina répond un franc «Très heureuse». Cloclo soulève une confusion courante: «est-ce que c’est être introverti ou souffrir d’un TAG?», mais les experts distinguent bien: l’introverti se ressource dans le calme sans anxiété paralysante, contrairement à l’anxiété généralisée. Audrey Letourneaub renchérit: «Je suis 100% comme toi», et des propositions d’amitié émergent, comme celle de Lime Soccer.
Cette dure réalité, si elle défie les normes extraverties de notre société, révèle une force: la capacité à cultiver un monde intérieur riche et épanoui. Au Québec, où l’hiver long favorise l’introspection, des voix comme celle de Mélina normalisent cette voie, prouvant que la solitude heureuse existe bel et bien.
@melinabelangerr Les choses que je fais comme introvertie qui rendraient complètement fou un extraverti 🙃 #introverti #generationy #millenialmom ♬ original sound – Mélina Bélanger