De nombreux Québécois se demandent si leurs flatulences quotidiennes sont normales ou si elles signalent un problème de santé.
Le Dr Samuel Séguin, chirurgien bien connu au Québec pour ses vidéos éducatives accessibles et humoristiques, répond sans détour à cette question embarrassante qui revient souvent en consultation. Selon lui, péter toute la journée est généralement bénin, mais il faut surveiller les signes associés. (via PetitPetitGamin)
@dr.samuel.seguin
Les études scientifiques fixent un baromètre autour de 20 flatulences par jour pour considérer la situation normale, bien que cela varie d’une personne à l’autre. Des recherches récentes, comme celle utilisant un « slip intelligent » sur 19 adultes, révèlent une moyenne de 32 pets quotidiens, allant de 4 à 59 selon les individus. « En bas de 20 pets par jour, c’est tout à fait normal. Tout le monde pète toute la journée, finalement », explique le Dr Séguin, qui déconseille de compter obsessivement avec un calepin. Le vrai indicateur n’est pas le chiffre précis, mais le contexte global.
Si vous pètez plus souvent, vérifiez l’absence d’autres symptômes comme nausées, vomissements, diarrhée, sang dans les selles ou une huile flottant comme de la vinaigrette dans les toilettes. Ces signes pointent vers des troubles tels que l’intolérance au lactose, la maladie cœliaque ou la malabsorption liée à la maladie de Crohn. « Est-ce qu’il y a une maladie qui se présente seulement par une augmentation du nombre de pets par jour ? Absolument pas », assure le chirurgien, appuyé par des études américaines montrant que 98% des consultations pour flatulences se soldent par un résultat normal.
@dr.samuel.seguin
Un changement récent d’habitudes alimentaires, comme passer au végétarisme avec des légumineuses (bines, lentilles), booste souvent la production de gaz en raison de leur fermentation par les bactéries intestinales. Les aliments riches en FODMAP, fibres ou lactose non digéré favorisent les flatulences, sans danger isolément . Le Dr Séguin invite à péter en paix si aucun autre symptôme n’accompagne : « Allons, mes amis, allez péter en paix. C’est probablement tout à fait normal ».
En résumé, ce chirurgien québécois démystifie un tabou quotidien : les pets excessifs seuls ne menacent pas votre santé. Écoutez votre corps et consultez si des alarmes sonnent pour un bien-être digestif serein.
@dr.samuel.seguin Combien de pets par jour est anormal ? On prend le temps de répondre à cela ! #medtok #medecin #flatulence #chirurgien #humourqc ♬ son original – Dr. Samuel Séguin