Dans une entrevue touchante au podcast @prendsunbreak, l’humoriste Jean-Michel Anctil s’est confié avec une rare vulnérabilité sur les moments sombres qu’il a traversés.
Pour la première fois publiquement, il a évoqué ses « idées noires », décrivant ces périodes où « tu ne vois que du noir, tu n’es pas heureux, tu es triste. »
L’artiste a expliqué avec sincérité comment l’isolement devient un piège durant ces épisodes difficiles. « Quand on te dit: demande de l’aide, va chercher de l’aide, parfois tu ne l’entends pas, ce mot-là. Tu l’entends, tu la sais cette phrase-là, mais on dirait que tu fais comme: non, ils ne comprendront pas », a-t-il confié, mettant en lumière la réalité complexe de ceux qui souffrent en silence.
Anctil a souligné l’importance de briser ce cycle en consultant un professionnel. « Je suis allé consulter après, justement, pour voir qu’est-ce qui me créait cette peine-là, ce mal à l’âme-là. Ça, ça a été un beau geste que j’ai fait pour moi », a-t-il révélé, encourageant ainsi ceux qui vivent des situations similaires.
L’humoriste a également rendu hommage à son ami Gino Chouinard, qui l’a aidé sans même le savoir durant une période particulièrement difficile. « Il m’a juste invité à un moment donné à souper. Je ne sais pas s’il savait, mais juste d’avoir fait ce petit geste-là, on dirait que ça m’est sorti la tête de l’eau. »
Ce témoignage poignant rappelle que l’aide existe et que parfois, les plus petits gestes peuvent avoir un impact immense sur quelqu’un qui traverse des moments sombres.
@prendsunbreak Le plus beau geste qu’on peut faire pour soi-même, c’est de demander de l’aide. L’épisode avec Jean-Michel Anctil est disponible MAINTENANT !!!
Voici le podcast intégral: