Quand une relation se termine mal, certains hommes réduisent tout à une phrase facile : « Mon ex est folle. » Mais parfois, cette étiquette sert surtout à éviter de regarder ce qu’ils ont eux-mêmes causé.
Dans une conversation entre deux amis, l’un accuse son ex d’être instable. L’autre lui répond sans détour : il aurait joué avec ses émotions, trompé sa confiance, nourri sa jalousie, puis l’aurait rabaissée après la rupture.
Une personne blessée peut réagir fortement, surtout après une trahison ou des humiliations répétées. Cela ne justifie pas la violence, mais ça explique parfois une douleur profonde. Le gouvernement du Québec rappelle que la manipulation, le dénigrement, les insultes et la jalousie contrôlante sont des signes d’une relation malsaine.
Un bon ami ne cherche pas à flatter son buddy. Il l’invite à travailler sur lui-même, à respecter les limites de l’autre et à la laisser tranquille. La manipulation peut inclure le mensonge, la culpabilisation et le fait de faire douter l’autre de sa propre réalité.