Voici @aliebragz sur TikTok. Cette fille a décidé d’expliquer pourquoi elle ne mange plus de McDonald’s de sa vie.
@aliebragz Pourquoi te récompenses-tu avec de la ? Peut-être que c'est une opinion impopulaire, mais manger du fast-food pour se récompenser d'avoir fait attention, c'est probablement la PIRE chose que tu peux faire pour incarner une femme en santé. ❌ Soit tu ADHÈRES à tes croyances ou tu n'y adhères pas. Une femme en santé SAIT que la malbouffe est néfaste pour sa santé et choisie des aliments de qualité pour se nourrir, même lors de ses passe-droit. Je ne te dis pas de manger du poulet-brocoli le samedi soir, mais pourquoi ne pas essayer une nouvelle recette santé? Ou manger des aliments plus haut de gamme que tu n'as pas le temps d'apprécier les soirs de semaine? Tout est une question de perspective. À mon avis, une femme en santé qui mange de la malbouffe pour se récompenser, c'est comparable à une personne végétarienne qui se récompenserait avec un steak : c'est TOTALEMENT en contradictions avec ses croyances. Alors où est le plaisir? Le but de cette publication n'est pas de te choquer, mais plutôt de remettre en perspective ta façon de voir les plaisirs de la vie. Il y a toujours moyen de trouver un équilibre dans les choix qu'on fait, de façon à en tirer un bénéfice sans compromettre l'atteinte de nos objectifs. Je suis curieuse de connaître ton point de vue sur le sujet. Écris-le moi en commentaires! #alimentationsaine #mcdonalds #fastfood #nutrition #naturopathe ♬ son original – AlieBragz
Ça fait plusieurs années maintenant que je me suis promise que plus jamais je mangerais du McDo.
Tu dois comprendre que McDonald’s, c’est un brand, c’est une marque. Quand tu t’en vas dans un endroit, ça veut dire que tu t’identifies à cette marque-là.
Lorsque tu veux te gâter, pourquoi tu irais dans un McDonald’s ou dans un fast-food ?
Va à la place dans un bon restaurant avec de la bonne viande, des fruits de mer, quelque chose qui te ressemble plus, quelque chose qui est plus high-end. C’est tellement important,
Je trouve ça tellement loser d’aller s’identifier à un brand comme ça.
C’est important que tu apportes à ton corps des aliments nutritifs qui vont te faire du bien, qui vont t’apporter de la vitalité, même quand tu te gâtes. Au contraire, quand tu te gâtes, c’est encore plus le moment d’aller chercher des bonnes calories.
N’oublie pas, c’est un brand. En plus, les toilettes, ça sent vraiment mauvais ici.
Publié le 1 avril 2024 par ConneriesQc – Mis à jour le 1 avril 2024 10:19 am